Wstęp Szczypiorniści Padwy Zamość rozpoczęli przygotowania do nowego sezonu w Lidze Centralnej. Po jedenastu dniach treningów,…
Czytaj dalejKategoria: Sport
Jak przymierzać kask na motor/skuter?
Przymierzając kaski motocyklowe, ważne jest, aby wziąć pod uwagę rozmiar, wygodę i ogólne „dopasowanie”. Reklama: Skuter…
Czytaj dalej
Jaką dietę stosować podczas praktykowania jogi?
Żeby praktykowanie jogi przynosiło odpowiednie efekty, należy zadbać również o prawidłowe odżywianie się. W przeciwnym razie…
Czytaj dalej
Fakty na temat bolących mięśni
Nie można całkowicie uniknąć bólu mięśni. Lekarze sportowi zalecają, aby do treningu nowych grup mięśni podchodzić…
Czytaj dalej